Étudiants : comment gérer le stress et l’anxi...

Tu ne te sens pas bien et tu ne sais pas pourquoi ? Tu es triste ? Stressé·e ? Tu n’arrives pas à travailler ? Tu as du mal à t’endormir ? Être étudiant·e en pleine pandémie mondiale n’est pas facile et les raisons d’être anxieux·se ou déprimé·e sont nombreuses. Laurence Méron, psychologue clinicienne, te

Confinement : attention aux risques d’addiction...

Enfermé·e chez toi à devoir travailler sans pouvoir sortir ou voir tes proches, la vie en temps de Covid peut être source de stress, d’anxiété et d’ennui. Peut-être que, pour te faire plaisir ou t’occuper, tu as augmenté ta consommation de cigarettes ou de cannabis. Mais attention, des risques d’addiction existent. Nous faisons le point avec