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Un bon réveillon
Bien réveillonner, c’est aussi bien rentrer

Tu ne sais pas encore ce que tu vas faire pour le réveillon ? Dans tous les cas, pas question de le passer devant la télé. Et comme 9 français sur 10, pour trinquer à cette nouvelle année, tu boiras probablement quelques verres d’alcool. Tu prévois de reprendre la route après la soirée ? Alors,

binge drinking_cest quoi
Le binge drinking, qu’est-ce que c’est ?

Le binge drinking, c’est quoi ? Une biture express ! Le but du jeu est de boire un maximum d’alcool en un minimum de temps.   Attention au risque de coma éthylique ! L’alcool met 30 à 45 minutes à produire son effet maximal sur ton cerveau. Si tu as enchaîné verre sur verre lors d’un binge drinking,

Alcool en été : attention aux apéros à gogo

L’été est là ! Tu rêves de petites terrasses au soleil, de barbecues avec les potes, de pique-niques bien arrosés après ta journée de boulot. L’été, la consommation d’alcool a tendance à augmenter mais elle n’est pas sans risque. Soleil, chaleur et alcool ne font pas bon ménage. Alors cet été, on se fait plaisir

Alcool en soirée : comment savoir dire stop à te...

Virer les parents et faire une fête chez soi, beaucoup d’ados en rêvent. Toi aussi, certainement ! Et tu penses qu’avec de l’alcool, la fête est plus folle. Mais sais-tu quels seront sur toi les effets de l’alcool. Sauras-tu t’arrêter à temps ? On te donne quelques conseils pour que la fête ne finisse pas

Alcool : limiter sa consommation pour éviter les risques
Alcool : limiter sa consommation pour éviter les ...

Soirées arrosées, ivresse festive, binge-drinking, prise de risque, dépendance, accident… Quand on boit de l’alcool, on peut se mettre en danger. Il existe des méthodes simples pour réduire sa consommation. Apéro, vin à table, digestif en fin de repas, bière en terrasse, soirées arrosées… L’alcool est partout, consommé en toute occasion. Parfois, nous avons vu

J'arrête de fumer parce que c'est meilleur pour la santé
J’arrête de fumer parce que c’est mei...

 Connaître les effets du tabagisme, les ressources disponibles pour arrêter de fumer, savoir demander de l’aide… les 4 épisodes « J’arrête de fumer » ont été conçus pour être faciles à comprendre. Ils peuvent également être lus dans un lecteur de vidéos accessible à tous qui propose les sous-titres, la LSF (langue des signes française), et

tabac arreter
J’arrête de fumer pour me sentir plus libre

 Connaître les effets du tabagisme, les ressources disponibles pour arrêter de fumer, savoir demander de l’aide… les 4 épisodes « J’arrête de fumer » ont été conçus pour être faciles à comprendre. Ils peuvent également être lus dans un lecteur de vidéos accessible à tous qui propose les sous-titres, la LSF (langue des signes française), et

Arrêter de fumer se faire aider
Pour arrêter de fumer, je me fais accompagner ?

Beaucoup de fumeurs envisagent l’arrêt comme une démarche personnelle et donc solitaire. Réussir à arrêter seul serait la preuve de sa force de caractère, de sa volonté. Cela peut bien sûr fonctionner mais souvent cette manière de voir les choses ne prend pas en compte le mécanisme de la dépendance et les fonctionnements propres à

Drogue, addiction, se faire aider, cannabis,
Des problèmes avec la drogue ? Parlez-en !

Vous avez des questions sur la drogue ? Votre rapport aux drogues vous inquiète ? Ne restez pas seul avec vos interrogations. Il existe des structures d’aide et d’écoute que vous pouvez solliciter en tout anonymat.