J'arrête de fumer parce que c'est meilleur pour la santé
J’arrête de fumer parce que c’est mei...

 Connaître les effets du tabagisme, les ressources disponibles pour arrêter de fumer, savoir demander de l’aide… les 4 épisodes « J’arrête de fumer » ont été conçus pour être faciles à comprendre. Ils peuvent également être lus dans un lecteur de vidéos accessible à tous qui propose les sous-titres, la LSF (langue des signes française), et

tabac arreter
J’arrête de fumer pour me sentir plus libre

 Connaître les effets du tabagisme, les ressources disponibles pour arrêter de fumer, savoir demander de l’aide… les 4 épisodes « J’arrête de fumer » ont été conçus pour être faciles à comprendre. Ils peuvent également être lus dans un lecteur de vidéos accessible à tous qui propose les sous-titres, la LSF (langue des signes française), et

Arrêter de fumer se faire aider
Pour arrêter de fumer, je me fais accompagner ?

Beaucoup de fumeurs envisagent l’arrêt comme une démarche personnelle et donc solitaire. Réussir à arrêter seul serait la preuve de sa force de caractère, de sa volonté. Cela peut bien sûr fonctionner mais souvent cette manière de voir les choses ne prend pas en compte le mécanisme de la dépendance et les fonctionnements propres à

J'ARRÊTE DE FUMER PARCE QUE JE VEUX UN BÉBÉ
« J’arrête de fumer parce que je veux un ...

 Connaître les effets du tabagisme, les ressources disponibles pour arrêter de fumer, savoir demander de l’aide… les 4 épisodes « J’arrête de fumer » ont été conçus pour être faciles à comprendre. Ils peuvent également être lus dans un lecteur de vidéos accessible à tous qui propose les sous-titres, la LSF (langue des signes française), et

Drogue, addiction, se faire aider, cannabis,
Des problèmes avec la drogue ? Parlez-en !

Vous avez des questions sur la drogue ? Votre rapport aux drogues vous inquiète ? Ne restez pas seul avec vos interrogations. Il existe des structures d’aide et d’écoute que vous pouvez solliciter en tout anonymat.

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Addiction à l’alcool : faites-vous aider

Vous pensez avoir une addiction à l'alcool ? Reconnaître avoir un problème avec l’alcool est une étape importante. Mais pour sortir de cette dépendance, la volonté est rarement suffisante. Une aide est souvent indispensable.

CJC
Les consultations jeunes consommateurs (CJC), une ...

L’objectif de ces consultations est d’accueillir des jeunes consommateurs en questionnement sur leur consommation, ainsi que leur entourage. Le principe est de faire le point, éventuellement de proposer une aide, avant que la consommation ne devienne problématique. Toutes les problématiques d’addiction peuvent être abordées dans ces lieux : l’usage d’alcool, de cannabis, la pratique de jeux

6 SYMPTÔMES DE SEVRAGE DU CANNABIS ET PISTES THÉRAPEUTIQUES
6 symptômes de sevrage du cannabis et pistes thé...

À l’arrêt d’une consommation régulière de cannabis, des symptômes apparaissent souvent qui montrent qu’on est addict… Un meilleur sommeil, plus de tonus, de concentration, de mémoire, de performance, voilà les bénéfices procurés par l’arrêt de consommation régulière de cannabis. Mais, avant de profiter de ce regain de vitalité, il faut passer par la phase du

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Arrêter de fumer : se faire aider

Avoir envie d’arrêter de fumer, c’est une chose. S’y tenir, c’en est une autre. Si votre volonté vous fait défaut, n’hésitez pas à vous faire aider. Les chances d’arrêter définitivement augmentent lorsque le fumeur bénéficie d’un accompagnement. « J’arrête quand je veux ! » C’est du moins ce que l’on aime croire… En réalité, beaucoup de jeunes ont