Tu es accro à la cigarette, au cannabis ou à l’alcool. Tu essaies de diminuer ou même d’arrêter ta consommation mais tu en baves. Le sport peut t’apporter un vrai soutien car il améliore ta condition physique et a des effets positifs sur ton mental ; deux atouts face à la dépendance. Tu veux en savoir
L’été est là ! Tu rêves de petites terrasses au soleil, de barbecues avec les potes, de pique-niques bien arrosés après ta journée de boulot. L’été, la consommation d’alcool a tendance à augmenter mais elle n’est pas sans risque. Soleil, chaleur et alcool ne font pas bon ménage. Alors cet été, on se fait plaisir
