Étudiants : comment gérer le stress et l’anxi...

Tu ne te sens pas bien et tu ne sais pas pourquoi ? Tu es triste ? Stressé·e ? Tu n’arrives pas à travailler ? Tu as du mal à t’endormir ? Être étudiant·e en pleine pandémie mondiale n’est pas facile et les raisons d’être anxieux·se ou déprimé·e sont nombreuses. Laurence Méron, psychologue clinicienne, te

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Arrêt du tabac et gestion du stress

La sophrologue Fanny Faugeron-Kimhi vous propose de tester un exercice de respiration pour apprendre à mieux gérer le stress lié à l’arrêt du tabac. #MoisSansTabac Ile-de-France