Combien de verres bois-tu par semaine ? Qu’en est-il de ta consommation de cannabis ? Fais un petit test très simple ! Compte, sans tricher, tous les verres d’alcool que tu as bu cette semaine et réponds aux questions suivantes. Si tu fumes du cannabis, réponds à ce questionnaire. Si tes résultats suggèrent une consommation problématique,
Tu ne te sens pas bien et tu ne sais pas pourquoi ? Tu es triste ? Stressé·e ? Tu n’arrives pas à travailler ? Tu as du mal à t’endormir ? Être étudiant·e en pleine pandémie mondiale n’est pas facile et les raisons d’être anxieux·se ou déprimé·e sont nombreuses. Laurence Méron, psychologue clinicienne, te
La sophrologue Fanny Faugeron-Kimhi vous propose de tester un exercice de respiration pour apprendre à mieux gérer le stress lié à l’arrêt du tabac. #MoisSansTabac Ile-de-France
