Quiz : Es-tu accro à la clope

As-tu déjà essayé d’arrêter de fumer sans y parvenir ?

Fumes-tu parce qu’il t’est très difficile d’arrêter de fumer ?

T’es-tu déjà senti accroc à la cigarette ?

As-tu déjà eu de très fortes envies incontrôlables de cigarette ?

As-tu déjà ressenti un fort besoin de cigarette ?

Est-ce qu’il t’est difficile de ne pas fumer dans les endroits où il est interdit de fumer comme au collège ou lycée ?

Quand tu as essayé d’arrêter de fumer... (ou quand tu n’as pas fumé depuis un certain temps...) : Trouvais-tu qu’il t’était difficile de te concentrer sur quelque chose parce que tu ne pouvais pas fumer ?

Te sentais-tu plus irritable parce que tu ne pouvais pas fumer ?

Ressentais-tu des envies irrésistibles et urgentes de fumer ?

Te sentais-tu nerveux, agité ou anxieux parce que tu ne pouvais pas fumer ?

Es-tu accro à la clope ?
Il semble que tu n'aies pas de problème d'addiction au tabac.

cigarettes

Surveille quand même ta conso...
Il semble que tu sois accro à la nicotine,

Accro au tabac

Il existe plein de solutions pour arrêter. Fais-toi aider.

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Source : Le test Di Franza / http://intervenir-addiction.fr/
Illustration : CIDJ/Pixabay

   

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