Tu es un passionné de jeux vidéo ? Tu peux y passer des heures sans t’arrêter. À la maison, c’est tendu à cause de ça. Mais s’amuser sans dépasser les limites, c’est possible. Pour cela, mieux vaut connaître les signes d’alerte et avoir les bons réflexes. « J’ai commencé j’avais 8 ans mais je ne
L’été, c’est fait pour se reposer, kiffer, respirer. Mais ton téléphone, qu’en fait tu ? Tu l’éteins, tu lèves le pied, ou tu continues à swiper entre deux baignades ? Réponds oui ou non à ce petit quiz pour faire le point sur ta relation aux écrans et t’aider à lâcher les réseaux le temps
Pendant dix ans, Angélique, créatrice de la chaîne Youtube « Ivre de vie » a été sous l’emprise de l’alcool. Issue d’une famille où la consommation était banalisée, elle a commencé à boire dès l’adolescence. Aujourd’hui, après un long combat, elle partage son témoignage pour montrer qu’il est possible de s’en sortir et de retrouver une vie
Sortir, faire la fête, boire un verre avec les potes : c’est bien normal, et tu as raison d’en profiter pleinement. Ce n’est pas parce que tu es une fille que tu n’aurais pas le droit de boire autant qu’un garçon ! Mais ça vaut quand même le coup d’avoir deux-trois réflexes en tête pour
Depuis 2018, l’association « Lève les yeux » organise des ateliers de sensibilisation aux écrans dans les collèges. Réseaux sociaux, impact sur la santé, temps passé devant les écrans… Tout est abordé sans tabou. On a assisté à l’un de ces ateliers dans un collège de région parisienne. On te raconte ! 10 h 25. La cloche
Téléphone, tablette, ordinateur… Tu ne peux pas t’en passer et, pourtant, les écrans sont partout dans ta vie ! Mais sais-tu qu’en abuser avant de te coucher peut sérieusement perturber ton sommeil ? Si tu te sens fatigué toute la journée et que tu as du mal à te lever le matin, il est temps de comprendre
Sais-tu combien d’heures par jour tu restes assis ou même allongé ? Beaucoup trop, selon certaines études qui pointent, en outre, un manque d’exercice physique régulier. Cette sédentarité et ce temps passé devant nos smartphones, consoles et autres écrans peuvent avoir des conséquences non négligeables sur notre santé. Difficultés pour s’endormir, fatigue, surpoids, douleurs aux
Scroll as you are, un webinaire organisé par Info Jeunes Auvergne Rhône-Alpes pour faire la lumière sur l’autonomie et le bien-être numérique du public jeune, co-construit avec La Voie du Num’ ! Entre les stratégies des plates-formes pour capter mon attention, les discours culpabilisants des adultes sur les dangers des réseaux sociaux et mes propres
« Paroles d’Ados, Regards de Pros » est un ensemble de 6 podcasts audio réalisés par le réseau Info Jeunes, avec 6 grandes thématiques : cyberharcèlement, données personnelles, réseaux sociaux, info/fake news, sexualité en ligne et jeux vidéo. Chaque podcast met en avant la parole des jeunes, à laquelle un expert est invité à réagir,
1. Tu es tout le temps sur ton téléphone Tu passes de plus en plus de temps sur ton smartphone. Tu pensais y rester 5 minutes et une heure plus tard, tu scrolles encore. C’est un signe d’alerte. Comme l’explique le docteur Juliette Hazart, médecin addictologue et autrice du livre Mon ado est accro aux
