une tirelire sur une touche d'ordinateur
Jeux d’argent et de hasard : Les applications po...

Si tu apprécies les jeux de hasard et d’argent, sache qu’il existe des applications pour t’aider à mieux gérer ton temps de jeu et ta consommation. Il n’est pas toujours évident de se limiter et de rester dans des dépenses raisonnables. Voici cinq applis à télécharger sans tarder afin de maintenir une pratique modérée des

Une voyante dans une bulle
Jeux de hasard et d’argent : halte aux fausses ...

Tu es persuadé que tes connaissances en foot vont t’aider à gagner le jackpot ? Tu mises toujours sur le 13 car c’est ton numéro chance ! Il est facile de croire que tu vas finir par emporter le gros lot, surtout si tu as déjà gagné 5 euros lors d’un jeu de grattage. Stop ! il

Un homme heureux libéré
Réduire le cannabis, quels bénéfices pour ta sa...

Tu consommes du cannabis régulièrement ? Tu commences peut-être à en ressentir les effets sur ta santé et ta vie en général : problème de concentration, mal-être, manque de sommeil, toux, maux de gorge et même troubles psychiatriques. Bien sûr, on est tous différents et cela peut varier d’une personne à l’autre. Mais réduire le cannabis, c’est

Jeune skateur portant des chaussettes cannabis
Réduire sa consommation de cannabis : 10 conseils...

Tu as envie de réduire la consommation de cannabis ? Bravo ! C’est un sacré défi que tu te lances, mais c’est aussi une étape importante pour améliorer ta santé et ton bien-être. Voici quelques conseils pour mettre en place une stratégie qui t’aidera à réduire ta consommation et à ne pas lâcher.   Identifie les raisons

boules loto numérotées
Jeux d’argent et de hasard : et la loi dans tout...

Tu aimes gratter quelques cartes en allant acheter du pain ou parier en ligne sur ton club de foot préféré au moment des grands rendez-vous sportifs ? Sais-tu que les jeux d’argent sont strictement réglementés et que certains sont même tout simplement interdits ? On fait le point avec Morgane Austruy, coordinatrice de la prévention du jeu

jeu de carte étalé sur la table
Les jeux d’argent et de hasard : pourquoi tu ser...

Tu aimes jouer aux jeux à gratter ou parier sur des matchs de foot et tu espères remporter le jackpot un jour. D’ailleurs, tu as souvent failli gagner. Tu es sûr que la chance va bientôt tourner alors tu rejoues. C’est exactement ce que les opérateurs de jeux t’incitent à faire. Mais, on préfère t’avertir,

comment l'industrie du tabac incite à la consommation
Comment l’industrie du tabac t’incite à ...

Tu as arrêté la cigarette ? C’est super ! Mais tu n’as pas arrêté de fumer. Désormais tu achètes des cigarettes électroniques, du tabac chauffé et surtout des Puffs. L’industrie du tabac n’a de cesse de t’expliquer qu’ils sont moins nocifs pour la santé. Tu penses vraiment que les vendeurs de nicotine sont devenus des philanthropes ?

Alcool au travail : des risques élevés
Alcool au travail : des risques élevés

Tu es apprenti ou tu viens de décrocher ton premier emploi ? Si les pots ou déjeuners entre collègues peuvent être l’occasion de boire de l’alcool, attention, toutefois, à ne pas en abuser. Pour des raisons de sécurité, boire de l’alcool en entreprise peut même d’ailleurs être totalement interdit pour certains métiers. Quels sont les risques

une femme fait du sport
Pratiquer un sport : un atout pour réduire ta con...

Tu es accro à la cigarette, au cannabis ou à l’alcool. Tu essaies de diminuer ou même d’arrêter ta consommation mais tu en baves. Le sport peut t’apporter un vrai soutien car il améliore ta condition physique et a des effets positifs sur ton mental ; deux atouts face à la dépendance. Tu veux en savoir

alcool-cannabis-je-gere
Alcool, cannabis, t’inquiète, je gère !

Combien de verres bois-tu par semaine ? Qu’en est-il de ta consommation de cannabis ? Fais un petit test très simple ! Compte, sans tricher, tous les verres d’alcool que tu as bu cette semaine  et réponds aux questions suivantes. Si tu fumes du cannabis, réponds à ce questionnaire. Si tes résultats suggèrent une consommation problématique,