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Tu trouves que tu passes trop de temps scotché à ton téléphone ou ton ordi ? Tu as envie de décrocher mais tu ne sais pas trop comment t’y prendre ? Pas de panique ! Juliette Hazart, médecin addictologue, conférencière, chargée d’enseignement à l’université de Lorraine et Sabine Duflo, thérapeute familiale dans une unité addiction
Toi aussi, tu penses que les jeux d’argent, c’est juste un moyen facile de se faire un peu de cash ? Qu’on peut maîtriser les paris grâce à ses connaissances ? Nous sommes allés à un atelier organisé par le Centre d’information et de documentation jeunesse (CIDJ) à Paris pour décortiquer tout ça. Animé par
Pour la 4eme année, l’opération du "Mois sans tabac", organisée par le ministère de la Santé avec Santé publique France et l'Assurance maladie propose aux fumeurs et fumeuses d’arrêter de fumer pendant le mois de novembre. Ce défi collectif...
Si tu apprécies les jeux de hasard et d’argent, sache qu’il existe des applications pour t’aider à mieux gérer ton temps de jeu et ta consommation. Il n’est pas toujours évident de se limiter et de rester dans des dépenses raisonnables. Voici cinq applis à télécharger sans tarder afin de maintenir une pratique modérée des
Tu joues aux jeux d’argent et de hasard pour t’amuser et, pourquoi pas, gagner un peu d’argent. Mais petit à petit, tu sens que le jeu prend de plus en plus de place dans ta vie. Voici 10 signes qui montrent que tu deviens accro. Tu dépenses de plus en plus La dépendance aux
Tu consommes du cannabis régulièrement ? Tu commences peut-être à en ressentir les effets sur ta santé et ta vie en général : problème de concentration, mal-être, manque de sommeil, toux, maux de gorge et même troubles psychiatriques. Bien sûr, on est tous différents et cela peut varier d’une personne à l’autre. Mais réduire le cannabis, c’est
« En 2024, promis j’arrête de boire ! » Et si cette fois-ci, tu ne te contentais pas de le dire, mais tu tentais vraiment de relever le défi ! Tout seul, cela risque d’être dur. Alors pour t’aider à tenir pendant un mois, rejoins la team de ceux qui ont décidé de relever #LeDéfiDeJanvier
Tu ne sais pas encore ce que tu vas faire pour le réveillon ? Dans tous les cas, pas question de le passer devant la télé. Et comme 9 français sur 10, pour trinquer à cette nouvelle année, tu boiras probablement quelques verres d’alcool. Tu prévois de reprendre la route après la soirée ? Alors,
Tu as envie de réduire la consommation de cannabis ? Bravo ! C’est un sacré défi que tu te lances, mais c’est aussi une étape importante pour améliorer ta santé et ton bien-être. Voici quelques conseils pour mettre en place une stratégie qui t’aidera à réduire ta consommation et à ne pas lâcher. Identifie les raisons
Tu as découvert les jeux d’argent et de hasard depuis quelques mois et tu adores parier sur ton équipe de foot préférée. Tu t’amuses, tu gagnes parfois, tu perds souvent, mais rien de grave. Tu as une approche saine de ce loisir et tu t’amuses en limitant les risques liés au jeu excessif. Pour t’aider